宝宝夏季上火的情况是属于比较的常见的，宝宝夏天上火了应该吃什么才会降火却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，2岁宝宝夏天怎么吃会降火？

2岁宝宝夏天怎么吃会降火？

1、宝宝夏天吃绿豆降火

绿豆性味甘寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。

2、宝宝夏天吃西红柿降火

西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

3、宝宝夏天吃草莓降火

人肝火旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。

宝宝夏季中暑会有哪些症状？

先兆中暑：出现头痛、眼花、耳鸣头晕、口渴、心悸、四肢无力、运动不协调等症状。

轻度中暑：除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。

重度中暑：也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快，常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。