取卵前女性可以多吃富含高蛋白、维生素和矿物质的食物来提高卵子质量，如适量吃蛋、奶、豆类食物以及各类蔬菜水果，帮助卵子发育和生长。饮食上要实现营养均衡，这不仅对提高卵子质量有好处，也有利于身体健康，对之后的移植也是有好处的。不过除了饮食改善外，女性还可以进行适当的锻炼，这对促进血液循环很有好处。

取卵前注意饮食是比较重要的，健康合理的饮食可以帮助提高卵子的质量，虽然提高卵泡质量的方法不止这一个，但饮食调理却是比较有效的一个。下面是取卵前有利于提高轮子质量的食物介绍：

1.富含性激素的食物：黑豆，大豆，洋葱以及蜂王浆，蜂蜜等含有丰富的植物性激素和动物性激素，可以促进体内激素的分泌，促进卵泡的发育；

2.高蛋白食物：适量吃肉、蛋、奶、豆类食物，比如各种畜类瘦肉、鱼肉等，尤其是深海鱼，这些食物富含优质蛋白质，可为卵巢补充营养，有利于促进卵子的合成和发育，进而辅助提高卵子质量；

3.富含维生素和矿物质的食物：比如各种水果蔬菜，新鲜水果、蔬菜含有大量的维生素和微量元素，可为卵子的生长、发育提供营养基础，也可辅助提高卵子质量。

除胚胎质量外，供血不足也会导致hcg值不涨，hcg是由胎盘的细胞分泌的，hcg不涨主要跟胚胎质量有关系，跟胚胎本身周围的血供不好也有一定的关系，但真正最关键的还是胚胎质量的问题。这种时候胚胎停育的概率会比较高，所以不建议保胎治疗的。如果说想保胎，方法就是口服黄体酮、打hcg针，但是这种情况保下来可能性也并不算太大，反而有可能让能够自然流产的胚胎不能自然流产，需要做清宫手术才能流产，会伤及子宫内膜。

发育不好的胚胎如果保胎下来，他本身存在着问题，后期筛查出现异常，还得去做引产，孕周越大，对身体影响越大。跟孩子实际不相符的时候是不建议去强行保胎的，停育胚胎、生化妊娠、宫外孕一起来算的话，大概有接近三分之一的胚胎都是有问题的，只有三分之二可以正常存活。所以这不算罕见现象，少见现象。