卵巢功能下降低龄化，给女性的生活和孕育带来了不小的麻烦，比如多囊、巧囊、卵巢早衰等，都是跟卵巢功能有密不可分联系。
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⚠卵巢功能下降早起信号
①月经不调：通常表现为月经不规律、经期变短、量少或突然停止。可以通过记录经期信息，来观察自己是否存在卵巢早衰的情况。
②失眠多梦：夜里入睡困难、多梦易醒，睡眠时间明显减少。
③情绪不稳定：表现为烦躁不安、焦虑易怒等。有时会为了一点小事突然发脾气、夜不能寐、对生活变得很消极、心烦意乱等。
④内分泌异常：肤色黯淡、身材发福、性欲减退等。
⭐关于调理
需要补充肌醇，目前市场上在售的肌醇，综合功能、成分、反馈，我个人推荐巢金安肌醇。
✅成分好：myo肌醇、dci肌醇、活性叶酸、维生素d、PQQ、圣洁莓、薰衣草、洋甘菊
✅功能全面：保养卵巢、月经不调、肥胖、备孕困难、情绪不佳、高雄冒痘、胰岛素抵抗
✅反馈：我是多囊卵巢，吃的就是巢金安肌醇，3盒一周期，刚吃完第一盒，姨妈就准时了，三盒吃完，姨妈月月都很规律，现在一直在吃着保养卵巢。
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希望大家好好呵护保养卵巢！！
#多囊
#胖多囊 #瘦多囊 #肌醇推荐 #肌醇怎么选 #肌醇测评 #巢金安肌醇 #维生素 #益安美巢金安肌醇 #胰岛素抵抗
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③情绪不稳定：表现为烦躁不安、焦虑易怒等。有时会为了一点小事突然发脾气、夜不能寐、对生活变得很消极、心烦意乱等。
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